Смена кроссовок на каблуки оказалась опасной для здоровья

Главный специалист по спортивной медицине департамента здравоохранения города Москвы Зураб Орджоникидзе рассказал об опасности смены кроссовок на каблуки в течение одного дня. По словам специалиста, переход от спортивной обуви к туфлям на каблуках и наоборот вреден для опорно-двигательного аппарата, так как нога не привыкла к неудобной обуви. Эффект для организма может быть равен травме средней тяжести.

Однако в целом спортивная обувь является "положительным моментом в отношении здоровья". Также Орджоникидзе дал рекомендации по выбору каблука. Его высота должна находиться в диапазоне от 1,5 до 4 сантиметров. При этом надевать обувь на каблуке лучше ближе к вечеру.

Врач не рекомендовал долго ходить на каблуках в любое время суток, так как они полностью меняют биомеханику ходьбы и активность мышц. Это приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, развитию артрита, невралгии и микронадрывам сухожильно-мышечных структур.

В июне французский дизайнер обуви Кристиан Лубутен объяснил, почему российские женщины любят ходить в обуви на каблуках. Россия — одна из немногих стран в мире, где женщины предпочитают носить только высокие каблуки, а также признается, что именно в такой обуви чувствует себя непоколебимой и более уверенной в себе. После этого спрашивается, почему россиянки так нуждаются в высоких каблуках и является ли это особенностью вкуса или характера.

• "Потому что они своеобразно беспомощны и индивидуально женственны, — пояснил Лубутен. — Высокие каблуки становятся инструментом уверенности. Для некоторых людей — инструментом силы". Кроме того, он отметил, что российские женщины выглядят красиво благодаря осанке и тому, что умеют правильно ходить на высоких каблуках.

Фото:Getty Images

Читайте также:

Популярная летняя обувь оказалась опасной для здоровья

В России задумались о ревизии правил дорожного движения

Кафетерий в Риме взял 80 евро с туристов за два бургера. Как не дать себя обмануть?