Запах шоколада помогает бросить курить
Бросить курить трудно. Порой нужна огромная сила воли. Помощи в виде никотиновых пластырей не всегда спасают.
Новое исследование открыло способ чтобы помочь победить тягу и он предполагает использовать какие-либо лекарства. Простое вдыхание приятных запахов — в том числе шоколада, ванили и мяты — может уменьшить желание курить сигарету.
Исследование, проведенное в Университете Питтсбурга, показало, что курильщики, которые даже не пытались бросить курить, увидели, что интенсивность их желаний упала на 23%, когда они смогли вдохнуть запах своего любимого аромата.
"Узнав эту информацию, мы можем помочь миллионам людей, которые хотят бросить курить, но не могут", — объяснил д-р Майкл Сайетт, ведущий автор исследования. "Сейчас даже при замене никотина рецидивы встречаются часто. Но использование приятных запахов для того, чтобы нарушить привычный режим курения, может предложить отличный и новый метод снижения тяги к курению, и наши результаты в этом отношении многообещающи.
Около половины людей, которые пытаются бросить курить, будут возврашаться к погубной привычке в течение двух недель, сказали исследователи. Только 4% людей, которые пытались бросить курить, смогли успешно бросить через год.
Фото: Getty Images
Читайте также:
3-недельная диета на соке может привести к разрушению мозга
Как снизить тягу к сладкому? Поможет физическая активность
Не хотите заниматься физкультурой? Похудеть можно и без этого